那后内结环四周跳？
你根据自己的现场状态做决定。只要你能顺顺利利跳成两个后外点冰四周跳，就算是成年组的那俩位，想在节目难度方面赢你也不可能。
行，到时候看。
听完李勤的建议，王熠点了点头表示收到。
师徒二人相视一笑不再多言，迅速将早餐消灭干净转往综合训练馆，进行了一些身体柔韧以及旋转方面的地面练习。
直到时间差不多来到上午十点，李勤接到教练组的通知后，才施施然带着出了一身汗的王熠来到花样滑冰训练馆，准备参加队内测试赛。
什么消耗了那么多体能，会不会影响测试赛结果他一点都不担心。教了身后的臭小子十年多，没有谁比他更懂他这个徒弟的体力跟耐力有多耐造。
全都注意，既然人已经到齐了，咱们现在就开始。
十点十五分，几乎是王熠换上冰鞋来到熟悉冰场停下的瞬间。负责组织此次队内测试赛的教练员就拍了拍手，吸引来现场所有教练员跟学员的注意力朗声说道。
咱们先从女单跟冰舞开始，之后是男单跟双人。
出场顺序方面，我的意思是你们自行决定。今天负责给你们打分的全是熟人，这么多双眼睛看着，也没人敢睁着眼睛说瞎话不是。就是有一点，别紧张，都放轻松些，尽量发挥出最佳竞技状态。你们平时训练场上什么样，咱们教练组又不是不知道。
哈哈哈。
一阵轻笑声飞起，脸型圆胖面相颇为和善的男教练大手一挥，宣布测试赛开始。
国家队仅有的四位女单两对冰舞运动员依次上场滑行，表演着最长两分五十秒的短节目，一幕幕或Jing彩或灾难的画面，映入了王熠的眼帘。
具体感觉
他只能说，果不其然，进步缓慢，想要出成绩，除非老天爷开挂，降下紫微星。
冰舞刚刚得到上级重视，还需要时间成长没有什么可以苛责的。曾经出过亮眼成绩，有着不错资源倾斜度的女单，究竟是怎样一步一步沦落到连跳个阿克塞尔两周跳，四个人都有两个人出现失误的地步的？
也不知道这个世界俄罗斯套娃里，有没有莎皇、千金、飞天、k宝那类，跳阿克塞尔三周跳，各种四周跳跟喝水呼吸一样从容的天才少女。要是有，哪怕只出现一个。这个世界，跟她同处一个时期的女单运动员们，毫无疑问，全都会掉进深渊。
好啦，下面是男单。
再一次亲眼见证国家队女单运动员的真实实力，王熠默默在心里感慨了一番。冰场正北面，挡板墙外侧，男单短节目测试环节开始的讯号响起。
连忙收敛心神，他正准备 厚积薄发
嚯！这个外点四接外点三完成的可真漂亮。
确实挺漂亮，李勤教练，教导有方。
那可不。
跳起落下，王熠短节目第一组跳跃顺利完成。冰场北面挡板墙外数位教练，或出声赞赏或欣慰点头，各自用各自的方式表达着自己的态度。
与此同时，冰面上的滑行继续进行。
王熠左脚前内刃从冰场西南角转身变刃，进入第二个单跳的准备阶段，左脚冰刀在冰层上留下一道3字形的轨迹后，右腿从后向前抡动，帮助弯曲的左腿前向起跳飞上半空，双臂抱胸身体轴心收紧第二次开始旋转，一周半、两周半、三周半，右脚后外刃落冰，左腿一抻一摆保持平衡，滑出过程自然流畅完美无瑕。
然后是第三个，也是短节目最后一个跳跃国际滑冰联盟规则规定的，20112012赛季青年组运动员，短节目必须执行一次的单跳勾手三周跳。
这个以左脚后外刃准备，右脚刀齿点冰协助起跳，起跳瞬间身体重心在左，空中旋转方向却在右，动作难度仅次于三周半跳的三周跳，放在其他运动员身上可能会出现，起跳刹那左脚压不住外刃，右脚刀齿点冰不规范，刀刃彻底离开冰面前就提前转体等等问题，放在王熠身上却不会。
因为他清楚在未来这个技术动作的升级版勾手四周跳，对一位想要获得奥运会冠军的花样滑冰运动员来说有多重要。
毫不夸张地说。
如果这个技术动作没有掌握好，与其他同水平运动员竞技时就算依旧能赢，赢的困难程度和方式，也只能靠打分裁判或者老天爷的偏爱了。
勾手三周。
成了！！王熠这小子一如既往的稳啊。
两分三十五秒，王熠跳成短节目第三个单跳脚下冰刀一抹，开始执行最后一个技术动作，由蹲姿、燕式、直立三种姿态组合而成的联合旋转。
冰场挡板墙外，一众教练你一言我一语交换了一下意见，纷纷拿起笔开始在手里的训练手册上写下一行行评语。
就像测试赛开始之前那位面目和善教练员说的。
众目睽睽之下，没有谁敢睁着眼睛说瞎话。
虽然平日里不同教练分管不同的运动员，彼此之间充满了竞争。但无论是谁手下的学生，只