般的假阳具，而是一个两头是金属球，中间被光滑的塑料包裹着的小哑铃，哑铃的一端插入芬奴体内，另一端连接着一条与地面固定的非常有弹性的黑色橡胶带。
这种为了给芬奴增加难度而特别给与芬奴的特殊照顾，往往是阻止芬奴完成任务的巨大阻碍，最后都是以芬奴被严厉的惩罚折磨到第二天早上才能结束的恩赐。
这样做的目的就是锻炼芬奴对下体肉穴的控制力。
当人体发力时，会绷紧与之相关的部分肌肉，如果芬奴为了对抗橡胶带逐渐增加的拉力而收紧下体双穴的括约肌，就会带动阴道也一起收缩。
收缩的阴道就会碰触到哑铃的金属球，被碰触到的金属球就会电击芬奴的阴道，让芬奴因为突然而来的剧烈刺激中断训练项目从而遭受
惩罚。
这样的训练不但增强了芬奴控制肉穴的能力，还增强了双穴括约肌的收缩力，令男人们的抽插更加兴奋，还让芬奴养成了在被击打的时候不会收紧肌肉，以放松的状态接受即将到来的惩罚。
挂在横杆上有气无力的芬奴，因为还没有回复气力，而无法完成这种极其需要体力的运动，所以，客人名正言顺的对她进行帮教，帮助芬奴完成引体向上。
客人的双手紧紧的抓着芬奴的双乳，向上用力的推。
这种帮助虽然能让芬奴减少体力的消耗，但是却增加了芬奴的痛苦。
芬奴的双乳被客人的双手抓的一片赤红，客人双手抓握不住的皮肤，在大力的挤压下，被撑得好似透明一般。
大量的汗珠不满芬奴赤红色的乳房上，显得格外妖冶性感，再加上随着客人推举而不断喷出洒落的白色母乳，令推举芬奴的客人兴奋的双目赤红，抓着芬奴的双乳推举的更加卖力。
当我看到从单杠上下来，被汗水，眼泪，口腔粘液的混合物弄得一脸狼藉，并且卡着自己脖子不住咳嗽的芬奴，心里一阵暗喜，虽然不知道暗喜什么，但就是忍不住的暗喜。
我回想着芬奴的喉咙被她小臂一般长短的粗大假阳具顶出一条凸起时的刺激，听着芬奴因为吞吐假阳具而不断发出咳咳欧欧的声音，尤其是在看到芬奴在吞下假阳具时，嘴边冒出的口水泡泡时的那种莫名的兴奋，都令我产生了就是自己把芬奴弄成这种样子的幻想。
我看着芬奴被客人牵着阴蒂走向下一个训练器材时的背影，心里居然对客人和芬奴都产生了强烈的恨意，恨客人帮助芬奴完成了任务，恨芬奴居然没有拒绝客人的帮助而令我不能在结束训练后对她进行彻夜的惩罚。
看着扛着杠铃做深蹲的芬奴，我心里一阵暗爽。
两根粗长的假阳具将她的小腹顶出两条凸起，她肠道和子宫里的灌肠液被进入的假阳具挤压，令她的肚子高高鼓起。
听着客人挥舞马尾鞭的破风声，马尾鞭与芬奴皮肤接触而发出的连串脆响，芬奴因为疼痛而发出的呻吟声组成了一组令我身心舒畅的交响乐。
伴随着这阵美妙的交响乐，我在脑子里幻想着自己拿着马尾鞭和打马鞭，对着芬奴毫无遮掩的阴唇，屁股，乳房使以痛击，让她的皮肤和肌肉将疼痛化为震动的水波扩散向她的全身。
芬奴的身体在深蹲的过程中因为疼痛而不停的打着颤。
她卷曲的脚趾支撑着全身和杠铃的重量，再加上金属鞋的挤压，令芬奴的双脚饱受剧痛的折磨，好似压碎脚趾骨的剧痛令芬奴不住地发出痛苦的呻吟。
芬奴的双腿因为剧痛和无力在起立时不停的打着颤，又因为铁链对双腿色拘束，令芬奴根本站不直，只能一直维持着高噘着屁股，用力挺着丰胸的姿态，在下蹲时将插入体内的两根假阳具全部吞入肠道和子宫。
每当芬奴起身有些慢时，客人就会挥舞起他手里的马尾鞭狠狠地抽打芬奴噘起的雪白而坚挺的大屁股，让芬奴丰满的大乳房在他的抽打下弹跳出一阵阵乳浪，眼看着芬奴的后背和肚子在他的抽打下由透明版雪白的肌肤变成一片充满妖冶气息的风红色。
当我看到满身大汗的芬奴终于因为支持不住超负荷的体能训练，又一次自行中断了训练项目，倒在地上满身大汗的大口喘气时，我的心里涌起一阵狂喜，忍不住在脑海里想出成百上千种折磨芬奴的惩罚。
我不禁想起前几天芬奴在水牢地狱里所遭受到的酷刑。
看着从水牢里被人抬出来奄奄一息的芬奴，所有性奴脸上都挂着惊恐和不忍，更多的确是长舒一口气之后的庆幸。
惩罚日是每个月的月末对所有女奴任务指标进行综合统计，再选取分数倒数第一的女奴进行惩罚的日子。
虽然每个任务不达标的女奴都会遭受惩罚，但是惩罚日却是每月一次的公开处刑，不管是强度还是时间的长短，都比每日的处罚要严厉残忍的多。
与其说惩罚日，不如说是处刑日来的更贴切。
处刑日不仅是对其他女奴的杀鸡儆猴，更是吸引客户增加收入的最好途径，相当于回馈那些给某个女奴投入巨资的客户。
那些给女