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【迷糊妈妈原创番外】(健身篇)

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我才明白过来是怎幺一回事,又一次误会了离婚了,有点不

    好意思,便亲了他一口表示感谢。

    这时王姐也从里屋出来了,看到李教练的肉棒插在我小穴里,刚开始有些惊

    讶,后来李教练给她解释过后,王姐也明白了,还高兴的小声告诉我,李教练用

    了他最拿手的教导方式,算我赚到了,听她这幺说,我也很高兴。

    被李教练的肉棒插了这幺久,虽然很舒服,但是身上也软软的没有力气,王

    姐便把我扶着走了回去。

    虽然中间发生了些小插曲,但总得来说今天还是一次愉快的健身。

    又过了一天,王姐再次一早来到家中,邀我一起前去健身,我换上了和昨天

    一样的衣服,跟王姐一起去了健身房。

    这次不需要其他人指路,我们直接找去了李教练所在的房间,李教练笑着给

    了我和王姐一人一个大大的拥抱,然后如昨天一般的,让我自己热身,先去指导

    王姐的动作,过了一会儿李教练就带着王姐去里屋了。

    我活动了一下身子,就去跑步机上继续锻炼,试着按照昨天李教练对我的要

    求去做,但是仍然总做不好,让我有些头痛。

    这时李教练恰好走了出来,昨天从屋里出来时身上还穿着一件内裤,今天连

    内裤都没有了,挺着下面那根粗长的肉棍大摇大摆的走上来,肉棍上面黏黏煳煳

    的,李教练却浑然不觉。

    看到我还在为跑步动作而烦恼,李教练笑了笑说,昨天他替我想了好久,为

    什幺会一直出错,后来终于想到了关键,一定是我热身没有做好的原因,所以他

    说要亲自指导我热身一下,应该会有进步。

    在李教练的要求下,我坐到健身床上,把脚上的鞋子脱了下来,因为怕脚下

    打滑的原因,我在穿上肤色丝袜后又套了一双白色运动短袜在脚上,李教练就抓

    起我的右脚,拉到面前嗅了嗅,又舔了舔,一脸陶醉的样子,然后告诉我,跑步

    最关键的环节就在于脚下,而我热身的时候脚上居然连汗都没有出,难怪效果不

    好。

    李教练便继续用舌头在我的右脚脚底舔着,时不时的用嘴咬住我的脚趾含弄

    ,甚至张开嘴把我的小脚丫吃进去,小半个脚掌都含在嘴里。

    一边舔着,一边双手在我腿上隔着丝袜来回抚弄,拍打,帮我活动起双腿来

    。

    弄了一会儿,李教练说需要借助一下工具会让效果更好,然后握住了他下面

    那根粗粗长长的肉棒,在我脚底戳来戳去,又或来回磨蹭,弄得我脚心有些发痒

    。

    可能是为了更效率吧,李教练把我的左脚也抓在手里,把我的双脚并拢,夹

    住了他下面的肉棒,然后来回撸动,很兴奋的样子。

    李教练脸色变得有些涨红,喘息声也越来越粗,然后双手紧紧抓住我的双脚

    并在一起,把肉棒前段对准了我的两只脚丫,然后肉棒便喷射起不知道是什幺东

    西的白浊液体,尽数喷在我的脚上,没多大会儿,双脚上的棉袜便被弄得湿透了

    。

    我本来想脱下湿透的棉袜,可是李教练不让我这幺做,并且让我现在去试试

    跑步机,我忐忑的走了上去,也没有穿鞋子,踩着湿哒哒的运动棉袜在跑步机上

    跑了起来,出乎意料的,这次居然没让李教练挑出什幺毛病来,看来真的是问题

    出在热身上了,趁着状态不错,便继续锻炼起来,李教练也在旁边悉心指导,不

    断用手矫正我不经意间出现失误的姿势,我的胸部经常过于紧张,就要靠李教练

    帮我按摩胸部来放松。

    在李教练帮助下,原本很枯燥辛苦的健身锻炼也变得很舒服,这是我从没想

    到的,于是我亲了他一口表示感谢。

    王姐从里屋走出来,头发湿漉漉的,肌肤很红润,王姐说她刚刚洗过澡,问

    我们要不要去洗,我这时才知道,里屋原来有一个浴室,供健身之后出了一身汗

    的人们清洗下身子。

    李教练说最好要洗一下,然后把我抱进了浴室,我有些害羞的说自己一个人

    洗澡就可以,但是李教练坚持说一定要两个人一起互相帮对方洗,才能洗的干净

    。

    因为嫌我脱衣服蛮,所以李教练干脆亲自动手把我身上的衣服一件一件的脱

    下,最后脱到身上只剩下双脚上的丝袜为止,我奇怪的问李教练为什幺不让我脱

    掉丝袜,李教练说为了塑造良好的体型,我应该一直穿着丝袜,就算洗澡也不例

    外。

    李教练把我抱进了浴池,抓起我的左腿,一边拿莲蓬头往上


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