这是一篇简简单单的小黄文：
年上！ 百合！ SM！ 虐身不虐心！HE！
超级柔令是一家特殊的柔术软功学校，之所以出名，是因为来这里接受训练的学员都在短时间内取得了巨大的进步。而这家学校的老师都是外聘的，并且都是出于某种“ai好”而自愿到这里当老师，凌涵就是其中一位。
凌涵，女，二十七岁，白天做着一份体面的工作，但只有到夜晚才回归真正的她，冷峻美艳的外表下藏着不为人知的嗜好。
叶卿云，女，二十岁，柔术ai好者，但基本功很差，为了提高自己的水平而报名了超级柔令学校。
凌涵成了叶卿云一对一练习老师。
密闭的练功房暗藏机关，那些“机关”让叶卿云大吃一惊，后来凌涵给她使用那些道具时，她感到无比羞耻又欲罢不能。
练习柔术是无比痛苦的，但叶卿云在痛苦中颤抖着快乐。
叶卿云也得知了凌涵的真正职业，两人在柔术学校之外的生活有了交集，最终全身心ai上彼此。